ギックリ腰になったことや、悩まされたことはありませんか。
激痛で動けない、眠れないなど本当につらいですよね。
最近、寒い日が多くなりとても体が冷えて来ています。そして、年末にもなりますと
普段やらないことをするので体を使いますよね。普段の蓄積疲労がピークに来ると
ほんのちょっとした事で腰を痛めることがあります。痛いのは腰なのですが、体全体が
固くなっているのです。実際に腰だけ固くなっている方はほとんどいません。
口を揃えてみなさん「急に腰が痛くなったのです。」と言います。
急に痛くなるのは事故か怪我だけです。徐々に体（筋肉）が固くなってきて、最後に
固まって動けなくなってしまうのです。
腰痛体操などは腰痛になってから行うものではなく、普段から行って腰痛にならない
様にするのもです。
ギックリ腰でお困りのときには当院にお電話ください。